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English version below ↓

Datenschutzerklärung für Post Run

Stand: 13. September 2026

Verantwortlicher

7zwo MEDIA – Manuel Bucher
Fürnsaler Steig 23
72175 Dornhan
Deutschland
E-Mail: info@7zwomedia.de

Das Wichtigste zuerst

Post Run kommt ohne Server aus. Es gibt kein Nutzerkonto, keine Registrierung, keine Analyse-Werkzeuge, keine Werbung und kein Tracking. Die App stellt von sich aus keine Verbindung ins Internet her. Alles, was du in der App anlegst, bleibt auf deinem Gerät.

Welche Daten die App speichert

Auf deinem Gerät werden gespeichert:

  • deine Routinen mit den ausgewählten Übungen und Haltezeiten,
  • deine Einstellungen (Zeiten, Ton, Vibration, ausgeschlossene Übungen),
  • die Anzahl abgeschlossener Einheiten.

Diese Daten liegen ausschließlich lokal im geschützten Speicherbereich der App. Sie werden nicht übertragen und niemandem zugänglich gemacht. Wenn du die App löschst, werden sie mit gelöscht.

Apple Health

Die Health-Anbindung ist optional und Teil von Post Run Pro. Sie wird erst aktiv, nachdem du sie in den Einstellungen ausdrücklich erlaubst und im Dialog von Apple Health die Freigabe erteilst.

Gelesen wird: deine zuletzt aufgezeichnete Trainingseinheit der vergangenen zwei Stunden (Art, Dauer, Distanz, Höhenmeter), die durchschnittliche Herzfrequenz dieser Einheit sowie der Anstrengungswert, sofern vorhanden. Zusätzlich werden zum Vergleich die Eckdaten deiner letzten Einheiten derselben Sportart herangezogen.

Wofür: ausschließlich, um dir unmittelbar danach eine passende Dehnroutine vorzuschlagen. Die Auswertung findet vollständig auf deinem Gerät statt.

Geschrieben wird: eine abgeschlossene Dehneinheit als Workout vom Typ „Flexibility“, sofern du das in den Einstellungen aktiviert hast.

Diese Gesundheitsdaten werden nicht gespeichert, nicht übertragen, nicht an Dritte weitergegeben und niemals für Werbung oder Marketing verwendet. Sie werden nur zur Laufzeit gelesen und nach dem Vorschlag verworfen.

Du kannst den Zugriff jederzeit widerrufen: Health-App → Profil → Apps und Dienste → Post Run. Danach entfällt der Vorschlag, alle übrigen Funktionen bleiben nutzbar.

Käufe

Post Run Pro wird als Einmalkauf über den App Store abgewickelt (frühere Abos laufen dort weiter). Vertragspartner der Zahlung ist Apple. Die App erfährt von Apple lediglich, ob ein gültiger Kauf besteht – sie erhält weder Zahlungsdaten noch deine Apple-Account-Daten. Für die Abwicklung gilt die Datenschutzerklärung von Apple: apple.com/legal/privacy

Weitergabe an Dritte

Es findet keine statt. Die App bindet keine Software Development Kits Dritter ein und sendet keine Daten an Server – weder eigene noch fremde.

Rechtsgrundlagen

  • Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO – Bereitstellung der App und Abwicklung des Kaufs.
  • Art. 9 Abs. 2 lit. a DSGVO – Verarbeitung der Gesundheitsdaten auf Grundlage deiner ausdrücklichen Einwilligung, die du über den Dialog von Apple Health erteilst und dort jederzeit widerrufen kannst.

Speicherdauer

Die lokal gespeicherten Daten bleiben, bis du sie in der App änderst oder die App löschst. Gesundheitsdaten werden nicht dauerhaft gespeichert.

Deine Rechte

Dir stehen die Rechte auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit und Widerspruch zu sowie das Recht, eine erteilte Einwilligung zu widerrufen. Da keine Daten auf Servern liegen, kannst du diese Rechte unmittelbar selbst ausüben: durch Ändern der Angaben in der App, Entzug der Health-Freigabe oder Löschen der App.

Außerdem hast du das Recht, dich bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu beschweren. Zuständig ist die Behörde deines Wohnsitzes oder die für unseren Sitz: Der Landesbeauftragte für den Datenschutz und die Informationsfreiheit Baden-Württemberg, Lautenschlagerstraße 20, 70173 Stuttgart, baden-wuerttemberg.datenschutz.de.

Kinder

Die App richtet sich nicht an Kinder unter 13 Jahren und erhebt wissentlich keine Daten von ihnen.

Änderungen

Bei Funktionsänderungen wird diese Erklärung angepasst. Es gilt jeweils die hier veröffentlichte Fassung mit dem oben genannten Stand.

Kontakt

Fragen zum Datenschutz: info@7zwomedia.de


Deutsche Fassung oben ↑

Privacy Policy for Post Run

Last updated: 13 September 2026

Controller

7zwo MEDIA – Manuel Bucher
Fürnsaler Steig 23
72175 Dornhan
Germany
Email: info@7zwomedia.de

The short version

Post Run works without a server. There is no user account, no registration, no analytics, no advertising and no tracking. The app does not connect to the internet on its own. Everything you create in the app stays on your device.

What the app stores

Stored on your device:

  • your routines with the selected stretches and hold times,
  • your settings (timings, sound, vibration, excluded stretches),
  • the number of completed sessions.

This data lives only in the app’s protected storage area. It is never transmitted and never made available to anyone. Deleting the app deletes it.

Apple Health

The Health integration is optional and part of Post Run Pro. It only becomes active after you explicitly enable it in Settings and grant access in Apple Health’s own dialog.

What is read: your most recently recorded workout from the past two hours (type, duration, distance, elevation gain), that workout’s average heart rate, and the effort score if available. In addition, key figures from your recent workouts of the same activity are used for comparison.

What for: solely to suggest a matching stretching routine right afterwards. The evaluation happens entirely on your device.

What is written: a completed stretching session as a workout of type “Flexibility”, if you enabled that in Settings.

This health data is not stored, not transmitted, not shared with third parties and never used for advertising or marketing. It is read at runtime only and discarded after the suggestion is made.

You can revoke access at any time: Health app → Profile → Apps and Services → Post Run. The suggestion then disappears; everything else keeps working.

Purchases

Post Run Pro is sold as a one-time purchase through the App Store (earlier subscriptions continue there). Apple is your contractual partner for the payment. The app only learns from Apple whether a valid purchase exists – it receives neither payment details nor your Apple Account data. Apple’s privacy policy applies: apple.com/legal/privacy

Sharing with third parties

None takes place. The app embeds no third-party software development kits and sends no data to any server, ours or anyone else’s.

Legal bases

  • Art. 6(1)(b) GDPR – providing the app and handling the purchase.
  • Art. 9(2)(a) GDPR – processing health data on the basis of your explicit consent, given through Apple Health’s dialog and revocable there at any time.

Retention

Locally stored data remains until you change it in the app or delete the app. Health data is not stored permanently.

Your rights

You have the right to access, rectification, erasure, restriction of processing, data portability and objection, as well as the right to withdraw consent. Since no data is held on servers, you can exercise these rights directly: by changing the entries in the app, revoking Health access, or deleting the app.

You also have the right to lodge a complaint with a data protection supervisory authority – the one for your place of residence or the one responsible for our seat: Der Landesbeauftragte für den Datenschutz und die Informationsfreiheit Baden-Württemberg, Lautenschlagerstraße 20, 70173 Stuttgart, Germany, baden-wuerttemberg.datenschutz.de.

Children

The app is not directed at children under 13 and does not knowingly collect data from them.

Changes

This policy will be updated when the app’s functionality changes. The version published here, bearing the date above, is the one that applies.

Contact

Privacy enquiries: info@7zwomedia.de

Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!

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info@7zwomedia.de
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